Von der Kunst gelassener zu agieren. Workshop
BESCHREIBUNG
Ärger, Stress, Frust, egal ob im Beruf oder im Alltag, wir sind immer wieder mit verschiedensten Stimmungen konfrontiert. Wie schaffe ich es diesen unterschiedlichen Emotionen zu begegnen, ohne dass es mir selbst die Kraft raubt? In diesem Workshop geht es darum, neue Wege zu entdecken in herausfordernden Begegnungen innere Ruhe zu bewahren und Situationen dadurch gelassener zu lösen. Die gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg eröffnet neue Handlungsmöglichkeiten und Sichtweisen im Umgang mit emotionalen Meldungen. Doch nicht nur über unsere Sprache können wir etwas bewirken, deshalb gibt es in diesem Workshop auch ganz praktische, nonverbale Tipps.
Referentin: Julia Strauhal, Rhetorik und Kommunikationstrainerin
Uhrzeit
VERANSTALTUNGSORT
Rennweg 12, 6020 Innsbruck
Tickets & Preise
BESCHREIBUNG
Ärger, Stress, Frust, egal ob im Beruf oder im Alltag, wir sind immer wieder mit verschiedensten Stimmungen konfrontiert. Wie schaffe ich es diesen unterschiedlichen Emotionen zu begegnen, ohne dass es mir selbst die Kraft raubt? In diesem Workshop geht es darum, neue Wege zu entdecken in herausfordernden Begegnungen innere Ruhe zu bewahren und Situationen dadurch gelassener zu lösen. Die gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg eröffnet neue Handlungsmöglichkeiten und Sichtweisen im Umgang mit emotionalen Meldungen. Doch nicht nur über unsere Sprache können wir etwas bewirken, deshalb gibt es in diesem Workshop auch ganz praktische, nonverbale Tipps.
Referentin: Julia Strauhal, Rhetorik und Kommunikationstrainerin