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Achtsamkeit im Alltag
Kurse
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Achtsamkeit im Alltag

BESCHREIBUNG

Offene Gruppe für Interessierte und Erfahrene. Wo: Haus der Begegnung in Innsbruck, Rennweg 12. Jeden Dienstag von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr, außer an Feiertagen. Keine Anmeldung erforderlich. Kostenlos bzw. freiwillige Spenden. Kontakt: Benedikt Zecha: 0650/2617671.


Inhalte: Körperwahrnehmungsübungen, Übungen zum Lenken der Aufmerksamkeit, theoretische Inputs, Übungen für den Alltag, Reflexionsrunden.

Uhrzeit

Beginn: 04.04.2023 18:30 Uhr

VERANSTALTUNGSORT

Haus der Begegnung
Rennweg 12, 6020 Innsbruck
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BESCHREIBUNG

Offene Gruppe für Interessierte und Erfahrene. Wo: Haus der Begegnung in Innsbruck, Rennweg 12. Jeden Dienstag von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr, außer an Feiertagen. Keine Anmeldung erforderlich. Kostenlos bzw. freiwillige Spenden. Kontakt: Benedikt Zecha: 0650/2617671.


Inhalte: Körperwahrnehmungsübungen, Übungen zum Lenken der Aufmerksamkeit, theoretische Inputs, Übungen für den Alltag, Reflexionsrunden.