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Buchpräsentation mit Birgit Högl "Besser schlafen"
Buchpräsentation mit Birgit Högl "Besser schlafen"
Gesundheit / Wellness
Gesundheit / Wellness

Buchpräsentation mit Birgit Högl "Besser schlafen"

BESCHREIBUNG

Besser schlafen – Wie erholsamer Schlaf Gehirn und Körper fit hält und uns länger und gesünder leben lässt - Buchpräsentation mit Birgit Högl

Wer gut schläft, hat Energie, Konzentration und Kraft für den Alltag. Schlaf aber kann noch viel mehr: Er ist der wichtigste Faktor für ein langes, gesundes Leben und um Demenz vorzubeugen. Doch immer mehr Menschen leiden unter Schlafproblemen. Verständlich und fundiert teilt Birgit Högl bahnbrechende neue Erkenntnisse der Wissenschaft, räumt mit Mythen und falschen Vorstellungen auf und liefert das nötige Wissen, um endlich besser zu schlafen.

Eintritt: € 11.– / € 9.– mit Tyrolia-Vorteilscard

VVK in Ihrer Tyrolia-Filiale.

Wir bitten um Anmeldung: daniela.greimel@tyrolia.at

TYROLIA BUCH · PAPIER INNSBRUCK, Maria-Theresien-Straße 15

https://www.tyrolia.at/item?isbn=978-3-7106-0733-2

Uhrzeit

Beginn: 12.10.2023 19:30 Uhr

VERANSTALTUNGSORT

Buchhandlung Tyrolia
Maria-Theresien-Str. 15, 6020 Innsbruck
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Tickets & Preise

Eintritt: € 11.– / € 9.– mit Tyrolia-Vorteilscard VVK in Ihrer Tyrolia-Filiale Wir bitten um Anmeldung: daniela.greimel@tyrolia.at

BESCHREIBUNG

Besser schlafen – Wie erholsamer Schlaf Gehirn und Körper fit hält und uns länger und gesünder leben lässt - Buchpräsentation mit Birgit Högl

Wer gut schläft, hat Energie, Konzentration und Kraft für den Alltag. Schlaf aber kann noch viel mehr: Er ist der wichtigste Faktor für ein langes, gesundes Leben und um Demenz vorzubeugen. Doch immer mehr Menschen leiden unter Schlafproblemen. Verständlich und fundiert teilt Birgit Högl bahnbrechende neue Erkenntnisse der Wissenschaft, räumt mit Mythen und falschen Vorstellungen auf und liefert das nötige Wissen, um endlich besser zu schlafen.

Eintritt: € 11.– / € 9.– mit Tyrolia-Vorteilscard

VVK in Ihrer Tyrolia-Filiale.

Wir bitten um Anmeldung: daniela.greimel@tyrolia.at

TYROLIA BUCH · PAPIER INNSBRUCK, Maria-Theresien-Straße 15

https://www.tyrolia.at/item?isbn=978-3-7106-0733-2