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Rückbildungsyoga - Für Mamas mit Babys ab 6 Wochen nach der Geburt
Bildung / Vorträge
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Rückbildungsyoga - Für Mamas mit Babys ab 6 Wochen nach der Geburt

BESCHREIBUNG

Beim Yoga zur Rückbildung wird besonderer Wert auf die Stärkung des Beckenbodens gelegt.Mit kräftigenden Körper-, Atem- und Wahrnehmungsübungen wird auch die Wirbelsäule und Bauchmuskulatur gestärkt und Schultern und Nacken entspannt.In diesem Kurs wird die Balance und das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele gefördert und der Körper dabei unterstützt, Stabilität, Kraft und Muskeln wieder aufzubauen.Bitte Gymnastik- oder Yogamatte und Decke für das Baby mitbringen!

Uhrzeit

Beginn: 29.02.2024 10:00 Uhr

VERANSTALTUNGSORT

EKiZ
Kaiserbergstraße 7a, 6341 Ebbs
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Veranstalter

Eltern-Kind-Zentrum Untere Schranne

BESCHREIBUNG

Beim Yoga zur Rückbildung wird besonderer Wert auf die Stärkung des Beckenbodens gelegt.Mit kräftigenden Körper-, Atem- und Wahrnehmungsübungen wird auch die Wirbelsäule und Bauchmuskulatur gestärkt und Schultern und Nacken entspannt.In diesem Kurs wird die Balance und das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele gefördert und der Körper dabei unterstützt, Stabilität, Kraft und Muskeln wieder aufzubauen.Bitte Gymnastik- oder Yogamatte und Decke für das Baby mitbringen!