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5Rhythmen - Mittwoch Abend Wellen
5Rhythmen - Mittwoch Abend Wellen
Ballet / Tanz
Ballet / Tanz

5Rhythmen - Mittwoch Abend Wellen

BESCHREIBUNG

Express yourself!

jeden Mittwoch – wöchentliche 5Rhythmen Klasse


Die 5Rhythmen® sind eine Bewegungspraxis, die sich achtsam und lustvoll mit dem Fluss und Wandel von Energie, sowohl im Tanz als auch in unserem Leben beschäftigt. Sie verbinden uns wieder mit der Weisheit unseres Körpers und setzen die dynamische Heilkraft der Bewegung frei. Die 5Rhythmen sind eine Form des „Bewussten Tanzes“ (Conscious Dance) und wurden von der New Yorkerin Gabrielle Roth entwickelt. Sie sind inzwischen zu einer internationalen Bewegung geworden.

Wir unterscheiden fünf unterschiedliche Rhythmus- und Bewegungsqualitäten, die in ihrer Abfolge getanzt dem natürlichen Aufbau einer Welle gleichen, die sich sammelt, ansteigt, bricht, überschäumt und ausklingt. Im Tanz dieser Wellen gibt es unzählige Facetten uns selbst zu erkennen, wiederzufinden und neu zu entdecken.


Wir beginnen in jeder Session mit dem Ankommen bei uns selbst – Flowing  ist immer Boden und Basis. Genauso wie sich der Staccato-Tanz mit dem direkten Gegenüber in das ausgelassene Wir des Chaos erweitert, das sich ins spielerische Selbstverständnis des Lyrical  wandelt, und in der Stille der größeren Verbundenheit landet. Viel Spaß!

Der Unterricht ist aufbauend, thematisch zusammenhängend und orientiert sich an den Bedürfnissen und dem Tempo der Gruppe. Jede Einheit besteht aus Warmup, einem Unterrichts- und Übungsteil und einer Wave für freien Tanz zum jeweiligen Thema.


Die AbendWellen sind offen für alle, unabhängig von Kondition, Alter oder Tanzerahrung, es sind keine Vorkenntnisse nötig.


Schnuppern ist jederzeit möglich.

Anmeldung: fraugraiff@komm-tanzen.at

Fragen? +43 676-9710321


Mehr Information über die 5Rhythmen: https://komm-tanzen.at/



Uhrzeit

Beginn: 29.05.2024 17:30 – Ende: 29.05.2024 19:00

VERANSTALTUNGSORT

Innsbruck; Jugendheim Saggen; Meditationsraum
Sennstraße 7, 6020 Innsbruck
in Google Maps anzeigen

Tickets & Preise

Drop-In 20,- €, 18,- € für Mitglieder des Vereins Tanzraum Innsbruck, 15,- € ermäßigt (studierend, arbeitssuchend ec...)

Veranstalter

Verena Sacher-Graiff

BESCHREIBUNG

Express yourself!

jeden Mittwoch – wöchentliche 5Rhythmen Klasse


Die 5Rhythmen® sind eine Bewegungspraxis, die sich achtsam und lustvoll mit dem Fluss und Wandel von Energie, sowohl im Tanz als auch in unserem Leben beschäftigt. Sie verbinden uns wieder mit der Weisheit unseres Körpers und setzen die dynamische Heilkraft der Bewegung frei. Die 5Rhythmen sind eine Form des „Bewussten Tanzes“ (Conscious Dance) und wurden von der New Yorkerin Gabrielle Roth entwickelt. Sie sind inzwischen zu einer internationalen Bewegung geworden.

Wir unterscheiden fünf unterschiedliche Rhythmus- und Bewegungsqualitäten, die in ihrer Abfolge getanzt dem natürlichen Aufbau einer Welle gleichen, die sich sammelt, ansteigt, bricht, überschäumt und ausklingt. Im Tanz dieser Wellen gibt es unzählige Facetten uns selbst zu erkennen, wiederzufinden und neu zu entdecken.


Wir beginnen in jeder Session mit dem Ankommen bei uns selbst – Flowing  ist immer Boden und Basis. Genauso wie sich der Staccato-Tanz mit dem direkten Gegenüber in das ausgelassene Wir des Chaos erweitert, das sich ins spielerische Selbstverständnis des Lyrical  wandelt, und in der Stille der größeren Verbundenheit landet. Viel Spaß!

Der Unterricht ist aufbauend, thematisch zusammenhängend und orientiert sich an den Bedürfnissen und dem Tempo der Gruppe. Jede Einheit besteht aus Warmup, einem Unterrichts- und Übungsteil und einer Wave für freien Tanz zum jeweiligen Thema.


Die AbendWellen sind offen für alle, unabhängig von Kondition, Alter oder Tanzerahrung, es sind keine Vorkenntnisse nötig.


Schnuppern ist jederzeit möglich.

Anmeldung: fraugraiff@komm-tanzen.at

Fragen? +43 676-9710321


Mehr Information über die 5Rhythmen: https://komm-tanzen.at/