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Das Leben wiedergewinnen – Moment für Moment. Achtsam in den Sommer. Offener Kurs
Das Leben wiedergewinnen – Moment für Moment. Achtsam in den Sommer. Offener Kurs
Gesundheit / Wellness
Gesundheit / Wellness

Das Leben wiedergewinnen – Moment für Moment. Achtsam in den Sommer. Offener Kurs

BESCHREIBUNG

Achtsamkeit hilft uns, unser Leben wiederzugewinnen, heimzukommen ins Hier und Jetzt, zu uns selbst. Die Geschäftigkeit des Alltags hinter uns lassen und für eine Weile einfach sein. Sich üben in der hohen Kunst des Nicht-Tuns und zugleich in hellwacher Aufmerksamkeit und Präsenz. Selbstgegenwärtig öffnen wir uns für eine größere Gegenwart, die im gemeinsamen Raum der Gruppe spürbar werden kann. In der Stille treffen sich moderne Achtsamkeitspraxis, Meditation und Gebet.

Einfache Übungen schweigend im Sitzen, Gehen, Liegen, wenn möglich auch draußen im Garten. Impulse aus zeitgenössischer Spiritualität und der Botschaft Jesu.

 

Begleitung:Mag. Steve Heitzer, Pädagoge, Theologe, Autor, lehrt Achtsamkeit und Kontemplation in Fortbildungen und Retreats

Uhrzeit

Beginn: 20.06.2024 18:00 – Ende: 20.06.2024 19:00

VERANSTALTUNGSORT

Haus der Begenung
Rennweg 12, 6143 Innsbruck
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Tickets & Preise

Beitrag: € 13,00 pro Einheit/Bei Buchung aller 4 Einheiten: € 45,00 Anmeldung: für die gesamte Reihe bis Donnerstag, 06. Juni 2024, für die einzelnen Termine bis jeweils einen Tag vor dem Termin unter: hdb.kurse@dibk.at oder www.hausderbegegnung.com

BESCHREIBUNG

Achtsamkeit hilft uns, unser Leben wiederzugewinnen, heimzukommen ins Hier und Jetzt, zu uns selbst. Die Geschäftigkeit des Alltags hinter uns lassen und für eine Weile einfach sein. Sich üben in der hohen Kunst des Nicht-Tuns und zugleich in hellwacher Aufmerksamkeit und Präsenz. Selbstgegenwärtig öffnen wir uns für eine größere Gegenwart, die im gemeinsamen Raum der Gruppe spürbar werden kann. In der Stille treffen sich moderne Achtsamkeitspraxis, Meditation und Gebet.

Einfache Übungen schweigend im Sitzen, Gehen, Liegen, wenn möglich auch draußen im Garten. Impulse aus zeitgenössischer Spiritualität und der Botschaft Jesu.

 

Begleitung:Mag. Steve Heitzer, Pädagoge, Theologe, Autor, lehrt Achtsamkeit und Kontemplation in Fortbildungen und Retreats