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Guten Morgen Yoga. Aktiv in den Tag mit Miriam Weber, BA
Gesundheit / Wellness
Gesundheit / Wellness

Guten Morgen Yoga. Aktiv in den Tag mit Miriam Weber, BA

BESCHREIBUNG

Starten Sie gemeinsam mit uns gestärkt in den Tag. Im Hatha Yoga aktivieren wir Körper und Geist und lernen, bewusst und achtsam mit uns umzugehen. Sowohl fließende, aktivierende Bewegungen als auch gehaltene, ruhige Übungen im Zusammenhang mit einer bewussten Atmung, fokussieren und schaffen Balance für einen guten Start in den Tag. Mit einem kurzen Impuls sowie einfachen und aktivierenden Übungen bringen wir uns in Schwung für die Herausforderungen des Tages. Die Übungen sind für Personen jeden Alters geeignet. Bequeme Sportbekleidung und eine Matte genügen und schon sind Sie mit dabei – Möglichkeiten zur Umkleide sind gegeben. Im Rahmen unseres Sommerprogramms findet diese Veranstaltung in der Zeit von 25. Juni bis 25. Juli jeweils am Dienstag und Donnerstag in der Zeit von 07:00 – 07:50 Uhr statt. Im Anschluss daran, können Sie gerne einen Kaffee oder Tee an der Bar konsumieren oder zum Frühstücken bleiben (gegen Bezahlung).

 

Referentin: Miriam Weber, BA

Termine: jeweils 07:00 – 07:50 Uhr am 25. Juni, 27. Juni und 02., 04., 09., 11., 16., 18., 23., 25. Juli 2024

Die Veranstaltung findet bei schönem Wetter im Garten statt, bei Nässe „indoor“.

Mitzubringen: Yogamatte



Uhrzeit

Beginn: 25.06.2024 07:00 – Ende: 25.06.2024 07:45

VERANSTALTUNGSORT

Haus der Begenung
Rennweg 12, 6143 Innsbruck
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Tickets & Preise

Beitrag: Spende in der Höhe von mind. € 10,00 Anmeldung: bis 12:00 Uhr des Vortages unter hdb.kurse@dibk.at oder www.hausderbegegnung.com

BESCHREIBUNG

Starten Sie gemeinsam mit uns gestärkt in den Tag. Im Hatha Yoga aktivieren wir Körper und Geist und lernen, bewusst und achtsam mit uns umzugehen. Sowohl fließende, aktivierende Bewegungen als auch gehaltene, ruhige Übungen im Zusammenhang mit einer bewussten Atmung, fokussieren und schaffen Balance für einen guten Start in den Tag. Mit einem kurzen Impuls sowie einfachen und aktivierenden Übungen bringen wir uns in Schwung für die Herausforderungen des Tages. Die Übungen sind für Personen jeden Alters geeignet. Bequeme Sportbekleidung und eine Matte genügen und schon sind Sie mit dabei – Möglichkeiten zur Umkleide sind gegeben. Im Rahmen unseres Sommerprogramms findet diese Veranstaltung in der Zeit von 25. Juni bis 25. Juli jeweils am Dienstag und Donnerstag in der Zeit von 07:00 – 07:50 Uhr statt. Im Anschluss daran, können Sie gerne einen Kaffee oder Tee an der Bar konsumieren oder zum Frühstücken bleiben (gegen Bezahlung).

 

Referentin: Miriam Weber, BA

Termine: jeweils 07:00 – 07:50 Uhr am 25. Juni, 27. Juni und 02., 04., 09., 11., 16., 18., 23., 25. Juli 2024

Die Veranstaltung findet bei schönem Wetter im Garten statt, bei Nässe „indoor“.

Mitzubringen: Yogamatte