Fit & gesund: Gesunder Rücken am Arbeitsplatz
BESCHREIBUNG
Im Rahmen der kostenlosen Webinar-Reihe „fit & gesund“ bietet die
AK Tirol ein vielseitiges Lern- und Mitmachprogramm an. Der nächste Termin: „Gesunder Rücken am Arbeitsplatz“ mit Tanja Sorrentino von „Happy Souls“ findet am Mittwoch, 23. Oktober, um 19 Uhr statt.
Stundenlanges Sitzen am Schreibtisch wirkt sich auf Dauer negativ auf unsere Gesundheit aus. Besonders unser Rücken leidet. Ein starker und gesunder Rücken ist aber das Fundament für einen aktiven Lebensstil und eine hohe Lebensqualität. Verschiedene Übungen können dabei helfen, Rückenschmerzen zu lindern und die Rückenmuskulatur zu stärken.
Im kostenlosen AK Webinar „Gesunder Rücken am Arbeitsplatz“ mit Tanja Sorrentino von Happy Souls werden am Mittwoch, 23. Oktober, 19 Uhr einfache und doch wirksame Rückenübungen gezeigt, die direkt am Arbeitsplatz umgesetzt werden können.
Anmelden über www.ak-tirol.com oder unter folgendem QR-Code:
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Im Rahmen der kostenlosen Webinar-Reihe „fit & gesund“ bietet die
AK Tirol ein vielseitiges Lern- und Mitmachprogramm an. Der nächste Termin: „Gesunder Rücken am Arbeitsplatz“ mit Tanja Sorrentino von „Happy Souls“ findet am Mittwoch, 23. Oktober, um 19 Uhr statt.
Stundenlanges Sitzen am Schreibtisch wirkt sich auf Dauer negativ auf unsere Gesundheit aus. Besonders unser Rücken leidet. Ein starker und gesunder Rücken ist aber das Fundament für einen aktiven Lebensstil und eine hohe Lebensqualität. Verschiedene Übungen können dabei helfen, Rückenschmerzen zu lindern und die Rückenmuskulatur zu stärken.
Im kostenlosen AK Webinar „Gesunder Rücken am Arbeitsplatz“ mit Tanja Sorrentino von Happy Souls werden am Mittwoch, 23. Oktober, 19 Uhr einfache und doch wirksame Rückenübungen gezeigt, die direkt am Arbeitsplatz umgesetzt werden können.
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