5RHYTHMEN® WAVE - Freier Tanz und Bewegungsmeditation
BESCHREIBUNG
5RHYTHMEN® WAVE - Freier Tanz und Bewegungsmeditation
Erlebe eine einzigartige Bewegungspraxis, die von Gabrielle Roth entwickelt wurde und weltweit begeistert. Lass dich von Musik leiten und finde deine eigene lebendige Ausdrucksweise.
Die 5Rhythmen® sind eine dynamische Bewegungsmeditation in Gemeinschaft. Sie basieren auf der Beobachtung, dass Leben und Bewegung fünf grundlegenden Rhythmen folgen: FLOWING, STACCATO, CHAOS, LYRICAL und STILLE. Jeder Rhythmus steht für eine bestimmte Qualität in unseren Bewegungen sowie im Leben und lädt uns ein, durch Bewegung und Tanz eine tiefere Verbindung zu uns selbst und zu anderen zu erleben.
Komm zu unserer 5Rhythmen® Wave und tanz dich frei!
Die 5 Rhythmen - nacheinander getanzt - entsprechen dem energetischen Verlauf einer Welle🌊, die heranrollt, steigt, bricht, aufschäumt und sich sanft zurückzieht. Sie bilden eine "Wave".
In FLOWING beginnen wir, spüren wir, was da ist und wie sich unser Körper damit bewegen will. Geerdet und zentriert können wir uns dann im rhythmischen STACCATO klar ausdrücken. Im unkontrollierten CHAOS tauchen wir tief und lernen, uns dem Strom hinzugeben, um auf der anderen Seite in der Leichtigkeit von LYRICAL wieder ans Licht zu kommen. Unsere bewegte Welle mündet in eine tiefe STILLE, die es uns ermöglicht, inneren Frieden und Verbundenheit zu fühlen.
Musik unterschiedlichster Genres trägt dich durch die Welle. Gabrielle Roth‘s Landkarte der 5Rhythmen bietet viel Inspiration. Gleichzeitig bleibt der eigene Körper die Hauptquelle der Bewegungsimpulse.
Kein richtig, kein falsch: Du darfst loslassen, Spaß haben und die Schönheit des Moments erleben.✨
Das erwartet dich:
- Lockeres Ankommen zu Musik, Warmup
- Teaching & Bewegungsinspirationen
- Freies Tanzen zu 5Rhythmen Waves
- Gemeinsamer Abschluss
Keine Vorkenntnisse nötig. Du bist herzlich willkommen, so wie du bist!
Website: bewegtmitmalu.at
Fragen? +43 660 4947018 - Manuel
Jetzt anmelden: bewegtmitmalu@gmail.com - Manuel & Lucia
Uhrzeit
VERANSTALTUNGSORT
Feldg. 1, 6330 Kufstein
Tickets & Preise
Veranstalter
BESCHREIBUNG
5RHYTHMEN® WAVE - Freier Tanz und Bewegungsmeditation
Erlebe eine einzigartige Bewegungspraxis, die von Gabrielle Roth entwickelt wurde und weltweit begeistert. Lass dich von Musik leiten und finde deine eigene lebendige Ausdrucksweise.
Die 5Rhythmen® sind eine dynamische Bewegungsmeditation in Gemeinschaft. Sie basieren auf der Beobachtung, dass Leben und Bewegung fünf grundlegenden Rhythmen folgen: FLOWING, STACCATO, CHAOS, LYRICAL und STILLE. Jeder Rhythmus steht für eine bestimmte Qualität in unseren Bewegungen sowie im Leben und lädt uns ein, durch Bewegung und Tanz eine tiefere Verbindung zu uns selbst und zu anderen zu erleben.
Komm zu unserer 5Rhythmen® Wave und tanz dich frei!
Die 5 Rhythmen - nacheinander getanzt - entsprechen dem energetischen Verlauf einer Welle🌊, die heranrollt, steigt, bricht, aufschäumt und sich sanft zurückzieht. Sie bilden eine "Wave".
In FLOWING beginnen wir, spüren wir, was da ist und wie sich unser Körper damit bewegen will. Geerdet und zentriert können wir uns dann im rhythmischen STACCATO klar ausdrücken. Im unkontrollierten CHAOS tauchen wir tief und lernen, uns dem Strom hinzugeben, um auf der anderen Seite in der Leichtigkeit von LYRICAL wieder ans Licht zu kommen. Unsere bewegte Welle mündet in eine tiefe STILLE, die es uns ermöglicht, inneren Frieden und Verbundenheit zu fühlen.
Musik unterschiedlichster Genres trägt dich durch die Welle. Gabrielle Roth‘s Landkarte der 5Rhythmen bietet viel Inspiration. Gleichzeitig bleibt der eigene Körper die Hauptquelle der Bewegungsimpulse.
Kein richtig, kein falsch: Du darfst loslassen, Spaß haben und die Schönheit des Moments erleben.✨
Das erwartet dich:
- Lockeres Ankommen zu Musik, Warmup
- Teaching & Bewegungsinspirationen
- Freies Tanzen zu 5Rhythmen Waves
- Gemeinsamer Abschluss
Keine Vorkenntnisse nötig. Du bist herzlich willkommen, so wie du bist!
Website: bewegtmitmalu.at
Fragen? +43 660 4947018 - Manuel
Jetzt anmelden: bewegtmitmalu@gmail.com - Manuel & Lucia
