5RHYTHMEN - FREIER TANZ & BEWEGUNGSMEDITATION | Freitags-Wave
BESCHREIBUNG
Die 5Rhythmen sind eine freie Bewegungspraxis, die sich achtsam und lustvoll mit dem Fluss und Wandel von Energie, sowohl im Tanz als auch in unserem Leben beschäftigt. Sie verbinden uns wieder mit der Weisheit unseres Körpers und setzen die dynamische Heilkraft der Bewegung frei. Die 5Rhythmen sind eine Form des „Bewussten Tanzes“ (Conscious Dance) und wurden von der New Yorkerin Gabrielle Roth entwickelt. Sie sind inzwischen zu einer internationalen Bewegung geworden.
Wir unterscheiden fünf unterschiedliche Rhythmus- und Bewegungsqualitäten, die in ihrer Abfolge getanzt dem natürlichen Aufbau einer Welle gleichen, die sich sammelt, ansteigt, bricht, überschäumt und ausklingt. Im Tanz dieser Wellen gibt es unzählige Facetten uns selbst zu erkennen, wiederzufinden und neu zu entdecken.
5Rhythmen zu tanzen macht uns wach, präsent und lebendig. Es macht unseren Körper frei für neue Erfahrungen – und es macht Spaß!
Das erwartet dich:
- Lockeres Ankommen zu Musik, Warmup
- Teaching & Bewegungsinspirationen
- Freies Tanzen zu 5Rhythmen Waves
- Gemeinsamer Abschluss
Die Freitags-Wave ist offen für alle, unabhängig von 5Rhythmen Erfahrung, Kondition, Alter und jeweiliger Tagesverfassung.
Was Mitbringen?
Dich, lockere Kleidung & Trinkflasche. Wir bewegen uns barfuß, mit Socken oder weichen Tanzschuhen.
Wir freuen uns auf dich! :)
Uhrzeit
VERANSTALTUNGSORT
Andreas-Hofer-Str. 13, 6020 Innsbruck
Tickets & Preise
Veranstalter
BESCHREIBUNG
Die 5Rhythmen sind eine freie Bewegungspraxis, die sich achtsam und lustvoll mit dem Fluss und Wandel von Energie, sowohl im Tanz als auch in unserem Leben beschäftigt. Sie verbinden uns wieder mit der Weisheit unseres Körpers und setzen die dynamische Heilkraft der Bewegung frei. Die 5Rhythmen sind eine Form des „Bewussten Tanzes“ (Conscious Dance) und wurden von der New Yorkerin Gabrielle Roth entwickelt. Sie sind inzwischen zu einer internationalen Bewegung geworden.
Wir unterscheiden fünf unterschiedliche Rhythmus- und Bewegungsqualitäten, die in ihrer Abfolge getanzt dem natürlichen Aufbau einer Welle gleichen, die sich sammelt, ansteigt, bricht, überschäumt und ausklingt. Im Tanz dieser Wellen gibt es unzählige Facetten uns selbst zu erkennen, wiederzufinden und neu zu entdecken.
5Rhythmen zu tanzen macht uns wach, präsent und lebendig. Es macht unseren Körper frei für neue Erfahrungen – und es macht Spaß!
Das erwartet dich:
- Lockeres Ankommen zu Musik, Warmup
- Teaching & Bewegungsinspirationen
- Freies Tanzen zu 5Rhythmen Waves
- Gemeinsamer Abschluss
Die Freitags-Wave ist offen für alle, unabhängig von 5Rhythmen Erfahrung, Kondition, Alter und jeweiliger Tagesverfassung.
Was Mitbringen?
Dich, lockere Kleidung & Trinkflasche. Wir bewegen uns barfuß, mit Socken oder weichen Tanzschuhen.
Wir freuen uns auf dich! :)
