Achtsam und gelassen im MAMA- ALLTAG
Genervt vom eigenen Schimpfen ? gestresst durch den Familien Chaos?
Was ist Achtsamkeit und wozu brauchen wir sie?
Wie laufen Stressreaktionen im Gehirn ab?
.......
Referrentin: Natalie Föger fit for family
Achtsam und gelassen im MAMA- ALLTAG
Genervt vom eigenen Schimpfen ? gestresst durch den Familien Chaos?
Was ist Achtsamkeit und wozu brauchen wir sie?
Wie laufen Stressreaktionen im Gehirn ab?
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