Erlebnisworkshop: Mentale Stärke, Bewegung & Eisbaden
mit Achenrainer Florian & Lisa Pendl von einfach g`xund – Ganzheitliche Gesundheitspflege
Erlebe, wie du innere Ruhe findest, Stress loslässt und neue Energie gewinnst!
Das Eisbaden ist eine kraftvolle Methode, um dein Immunsystem zu stärken, Stress abzubauen und
mentale Klarheit zu gewinnen.
In diesem Erlebnisworkshop bereiten wir dich Schritt für Schritt darauf vor, sicher und mit der
richtigen Technik ins eiskalte Wasser zu gehen – mit einfachen Übungen für Körper und Geist, die
du auch im Alltag nutzen kannst.
Bist du bereit, deine Grenzen zu erweitern und die Kraft der Kälte zu entdecken?
Alles, was du mitbringen musst, ist die Bereitschaft, dich auf diesen Tag einzulassen.
Erlebe, wie Körper, Geist und Atmung zusammenwirken, um dich nachhaltig zu stärken!
Erlebnisworkshop: Mentale Stärke, Bewegung & Eisbaden
mit Achenrainer Florian & Lisa Pendl von einfach g`xund – Ganzheitliche Gesundheitspflege
Erlebe, wie du innere Ruhe findest, Stress loslässt und neue Energie gewinnst!
Das Eisbaden ist eine kraftvolle Methode, um dein Immunsystem zu stärken, Stress abzubauen und
mentale Klarheit zu gewinnen.
In diesem Erlebnisworkshop bereiten wir dich Schritt für Schritt darauf vor, sicher und mit der
richtigen Technik ins eiskalte Wasser zu gehen – mit einfachen Übungen für Körper und Geist, die
du auch im Alltag nutzen kannst.
Bist du bereit, deine Grenzen zu erweitern und die Kraft der Kälte zu entdecken?
Alles, was du mitbringen musst, ist die Bereitschaft, dich auf diesen Tag einzulassen.
Erlebe, wie Körper, Geist und Atmung zusammenwirken, um dich nachhaltig zu stärken!