Für ein gutes Bauchgefühl - Ganzheitliche Darmgesundheit
BESCHREIBUNG
Unsere Darmflora beeinflusst nicht nur die Verdauung, sondern auch unser seelisches Wohlbefinden. Zwischen Darm und Gehirn besteht eine direkte Verbindung – die sogenannte Darm-Hirn-Achse.
Über diese kommunizieren die beiden Organe fortlaufend miteinander, gesteuert durch Botenstoffe wie Serotonin, das größtenteils im Darm produziert wird.
Nach einer theoretischen Einführung in das Thema stellt die Referentin eine kleine Sammlung an Maßnahmen vor, die das „gute Bauchgefühl“ fördern: darunter alltagstaugliche Rezepte, Informationen zu heilsamen Kräutern und sie gibt Tipps zur Anwendung ätherischer Öle.
Körperübungen und das Kennenlernen wichtiger Akupunkturpunkte runden das Tagesprogramm ganzheitlich ab.
Referentin: Simone Rusch, Kinesiologin und Humanenergetikerin
Uhrzeit
VERANSTALTUNGSORT
Brixentaler Straße 5, 6300 Wörgl
Tickets & Preise
BESCHREIBUNG
Unsere Darmflora beeinflusst nicht nur die Verdauung, sondern auch unser seelisches Wohlbefinden. Zwischen Darm und Gehirn besteht eine direkte Verbindung – die sogenannte Darm-Hirn-Achse.
Über diese kommunizieren die beiden Organe fortlaufend miteinander, gesteuert durch Botenstoffe wie Serotonin, das größtenteils im Darm produziert wird.
Nach einer theoretischen Einführung in das Thema stellt die Referentin eine kleine Sammlung an Maßnahmen vor, die das „gute Bauchgefühl“ fördern: darunter alltagstaugliche Rezepte, Informationen zu heilsamen Kräutern und sie gibt Tipps zur Anwendung ätherischer Öle.
Körperübungen und das Kennenlernen wichtiger Akupunkturpunkte runden das Tagesprogramm ganzheitlich ab.
Referentin: Simone Rusch, Kinesiologin und Humanenergetikerin
