Achtsam leben - Stress abbauen - Tipps aus der "spirituellen Schatzkiste" des Christentums
BESCHREIBUNG
In unserer immer komplexeren und hektischeren Welt fühlen sich viele Menschen ausgepowert, müde, überfordert, nervös. Der Zeitdruck ist zum wichtigsten Krankmacher geworden. Die „spirituelle Schatzkiste“ der Kirche hält so manche Anregung bereit für ein „Leben in Fülle“: Wachsamkeit und Selbstdisziplin können trainiert werden, damit wir wieder intensiver und bewusster leben lernen.
In unserer immer komplexeren und hektischeren Welt fühlen sich viele Menschen ausgepowert, müde, überfordert, nervös. Der Zeitdruck ist zum wichtigsten Krankmacher geworden. Die „spirituelle Schatzkiste“ der Kirche hält so manche Anregung bereit für ein „Leben in Fülle“: Wachsamkeit und Selbstdisziplin können trainiert werden, damit wir wieder intensiver und bewusster leben lernen.
