Achensee Laufcamp
BESCHREIBUNG
Verbessert eure Lauftechnik mit professioneller Leistungsdiagnostik, Video-Laufanalyse und individuellem Coaching. Freut euch auf geführte Läufe, funktionelles Training, Produkttests und wertvolle Tipps zu Ernährung und Regeneration.
PROGRAMM
Donnerstag, 20. Mai
- Ab 10.00 Uhr Start Leistungsdiagnostiken und Videoaufzeichnung zur Laufstilanalyse im Lakeside-GYM vom Atoll Achensee (direkte Anreise zum Atoll Achensee), die Slots werden per Mail eine Woche vorher bekannt gegeben.
- Ab 14.00 Uhr Check-in im loisi´s Boutiquehotel am Achensee in Achenkirch
- 17.00 Uhr Kennenlernrunde im loisi´s Boutiquehotel am Achensee in Achenkirch
- Anschließend kleine Laufrunde
- 19.30 Uhr Gemeinsames Abendessen
Freitag, 21. Mai
- 07.00 Uhr Morgenlauf, optional
- Anschließend Frühstück
- 09.30 Uhr Running Produktpräsentation und Testmöglichkeit
- Die Schuhe können während des Laufens auf verschiedenen Untergründen getestet werden.
- Ca. 12.00 Uhr Mittagspause
- 14.00 Uhr Funktionelles Training
- Wellness und Regeneration im Hotel
- 18.00 Uhr Vortrag Ernährung im Sport und Gruppenbesprechung der Laufstilanalyse
- 19.00 Uhr Gemeinsames Abendessen
Samstag, 22. Mai
- 07.00 Uhr Morgenlauf, optional
- Anschließend Frühstück
- 09.30 Uhr geführte Läufe mit den Local Guides in unterschiedlichen Leistungsgruppen in Steinberg
- Ca. 12.00 Uhr Mittagspause
- Anschließend Mobility-Einheit
- Wellness und Regeneration im Hotel
- 17.30 Vortrag: Trainingssteuerung und Gruppenbesprechung der Leistungsdiagnostik
- 19.00 Uhr Gemeinsames Abendessen
Sonntag, 23. Mai
- 07.00 Uhr Morgenlauf
- Anschließend Frühstück
- 09.00 Uhr Verabschiedung und Feedbackrunde
- Check-out im Hotel
- Anschließend Möglichkeit zur individuellen Besprechung der Leistungsdiagnostik und Laufstilanalyse (Einteilung vor Ort, ca. 30 Minuten/Teilnehmer)
- Individuelle Abreise nach persönlicher Besprechung
Alle wichtigen Infos bzgl. Ablauf und Packliste werden vor dem Camp per E-Mail zugeschickt. Programmänderungen sind aufgrund von Witterungsbedingungen o.ä. vorbehalten.
Uhrzeit
VERANSTALTUNGSORT
Hnr., 6215 Achenkirch
Tickets & Preise
Veranstalter
BESCHREIBUNG
Verbessert eure Lauftechnik mit professioneller Leistungsdiagnostik, Video-Laufanalyse und individuellem Coaching. Freut euch auf geführte Läufe, funktionelles Training, Produkttests und wertvolle Tipps zu Ernährung und Regeneration.
PROGRAMM
Donnerstag, 20. Mai
- Ab 10.00 Uhr Start Leistungsdiagnostiken und Videoaufzeichnung zur Laufstilanalyse im Lakeside-GYM vom Atoll Achensee (direkte Anreise zum Atoll Achensee), die Slots werden per Mail eine Woche vorher bekannt gegeben.
- Ab 14.00 Uhr Check-in im loisi´s Boutiquehotel am Achensee in Achenkirch
- 17.00 Uhr Kennenlernrunde im loisi´s Boutiquehotel am Achensee in Achenkirch
- Anschließend kleine Laufrunde
- 19.30 Uhr Gemeinsames Abendessen
Freitag, 21. Mai
- 07.00 Uhr Morgenlauf, optional
- Anschließend Frühstück
- 09.30 Uhr Running Produktpräsentation und Testmöglichkeit
- Die Schuhe können während des Laufens auf verschiedenen Untergründen getestet werden.
- Ca. 12.00 Uhr Mittagspause
- 14.00 Uhr Funktionelles Training
- Wellness und Regeneration im Hotel
- 18.00 Uhr Vortrag Ernährung im Sport und Gruppenbesprechung der Laufstilanalyse
- 19.00 Uhr Gemeinsames Abendessen
Samstag, 22. Mai
- 07.00 Uhr Morgenlauf, optional
- Anschließend Frühstück
- 09.30 Uhr geführte Läufe mit den Local Guides in unterschiedlichen Leistungsgruppen in Steinberg
- Ca. 12.00 Uhr Mittagspause
- Anschließend Mobility-Einheit
- Wellness und Regeneration im Hotel
- 17.30 Vortrag: Trainingssteuerung und Gruppenbesprechung der Leistungsdiagnostik
- 19.00 Uhr Gemeinsames Abendessen
Sonntag, 23. Mai
- 07.00 Uhr Morgenlauf
- Anschließend Frühstück
- 09.00 Uhr Verabschiedung und Feedbackrunde
- Check-out im Hotel
- Anschließend Möglichkeit zur individuellen Besprechung der Leistungsdiagnostik und Laufstilanalyse (Einteilung vor Ort, ca. 30 Minuten/Teilnehmer)
- Individuelle Abreise nach persönlicher Besprechung
Alle wichtigen Infos bzgl. Ablauf und Packliste werden vor dem Camp per E-Mail zugeschickt. Programmänderungen sind aufgrund von Witterungsbedingungen o.ä. vorbehalten.
