Wie eine straff gespannte Hängematte liegt der Beckenboden im unteren Becken und gibt dort den Organen des Bauchs und des Beckens Halt. Wer sich täglich ein paar Minuten für seinen Beckenboden Zeit nimmt, kann schon nach wenigen Wochen Veränderungen spüren. Grundvoraussetzung: Eigenständig auf den Boden setzen und wieder aufstehen8 Termine je 30 Minuten
Uhrzeit
Beginn: 07.12.2026 18:20 – Ende: 07.12.2026 18:50
VERANSTALTUNGSORT
Volksschule Jenbach, Turnsaal Sütditroler Platz 1, 6200 Jenbach
Wie eine straff gespannte Hängematte liegt der Beckenboden im unteren Becken und gibt dort den Organen des Bauchs und des Beckens Halt. Wer sich täglich ein paar Minuten für seinen Beckenboden Zeit nimmt, kann schon nach wenigen Wochen Veränderungen spüren. Grundvoraussetzung: Eigenständig auf den Boden setzen und wieder aufstehen8 Termine je 30 Minuten
