fit for family online - Stark im Alltag – Stress besser verstehen & sich selbst regulieren
BESCHREIBUNG
Eine Studie aus dem Jahr 2025 zeigt: 8 von 10 Eltern sind gestresst. Der Elternalltag kann sehr fordernd sein – zwischen Verantwortung, Zeitdruck und eigenen Ansprüchen geraten viele Eltern regelmäßig an ihre Grenzen. Gemeinsam schaffen wir ein besseres Verständnis für Stress und erforschen alltagstaugliche Möglichkeiten zur Selbstregulation:Was ist eigentlich Stress und was passiert dabei in meinem Körper-Geist-System?Warum reagiere ich in bestimmten Situationen so, wie ich reagiere?Wie kann ich in stressigen Momenten stabil bleiben?WEBINAR - Teilnahme über PC, Laptop, Tablet oder Handy möglich. Link: https://dioezeseinnsbruck.my.webex.com/join/kbw Online Raum ist ab 20 Uhr geöffnetMitveranstalter: Der Katholische Familienverband Tirol, EkiZ Hall
-- BA Hannah Stöger
Uhrzeit
Beginn: 11.11.2026 20:15 Uhr
VERANSTALTUNGSORT
Dies ist eine Online-Veranstaltung
BESCHREIBUNG
Eine Studie aus dem Jahr 2025 zeigt: 8 von 10 Eltern sind gestresst. Der Elternalltag kann sehr fordernd sein – zwischen Verantwortung, Zeitdruck und eigenen Ansprüchen geraten viele Eltern regelmäßig an ihre Grenzen. Gemeinsam schaffen wir ein besseres Verständnis für Stress und erforschen alltagstaugliche Möglichkeiten zur Selbstregulation:Was ist eigentlich Stress und was passiert dabei in meinem Körper-Geist-System?Warum reagiere ich in bestimmten Situationen so, wie ich reagiere?Wie kann ich in stressigen Momenten stabil bleiben?WEBINAR - Teilnahme über PC, Laptop, Tablet oder Handy möglich. Link: https://dioezeseinnsbruck.my.webex.com/join/kbw Online Raum ist ab 20 Uhr geöffnetMitveranstalter: Der Katholische Familienverband Tirol, EkiZ Hall
