Nordic Walking Treff
BESCHREIBUNG
Sanftes Ganzkörper-Ausdauertraining in der Natur zur Förderung der Gesundheit und Verbesserung der Durchblutung, sowie Stärkung des Herz-Kreislaufsystems. Mobilisations-Kräftigungs- und Dehnungsübungen inklusive.
Unsere 90minütige Tour führt uns vom Ausgangspunkt Hungerburg zunächst Richtung Westen vorbei am Spielplatz Gramartboden bis wir unsere erste Station „Hilde Zach Ruhe“ erreichen. Dort führen wir Kräftigungsübungen durch und genießen den schönen Ausblick. Danach geht es auf Wald- und Forstwegen auf Entdeckungsreise in den Innsbrucker Stadtwald retour Richtung Osten. Vorbei an Bienenstöcken und Knusperhäuschen über den Maria im Walde Weg führt uns unsere Tour zum Kreuzbrunnen. Zwischendurch werden wir Balance und Kräftigungs-übungseinheiten einbauen, bis wir schließlich den Waldspielplatz Taubental erreichen. Von dort geht es in angenehmem Gefälle retour zum Startpunkt Hungerburg.
Uhrzeit
VERANSTALTUNGSORT
Gramartstraße 4, 6020 Innsbruck
Tickets & Preise
Veranstalter
BESCHREIBUNG
Sanftes Ganzkörper-Ausdauertraining in der Natur zur Förderung der Gesundheit und Verbesserung der Durchblutung, sowie Stärkung des Herz-Kreislaufsystems. Mobilisations-Kräftigungs- und Dehnungsübungen inklusive.
Unsere 90minütige Tour führt uns vom Ausgangspunkt Hungerburg zunächst Richtung Westen vorbei am Spielplatz Gramartboden bis wir unsere erste Station „Hilde Zach Ruhe“ erreichen. Dort führen wir Kräftigungsübungen durch und genießen den schönen Ausblick. Danach geht es auf Wald- und Forstwegen auf Entdeckungsreise in den Innsbrucker Stadtwald retour Richtung Osten. Vorbei an Bienenstöcken und Knusperhäuschen über den Maria im Walde Weg führt uns unsere Tour zum Kreuzbrunnen. Zwischendurch werden wir Balance und Kräftigungs-übungseinheiten einbauen, bis wir schließlich den Waldspielplatz Taubental erreichen. Von dort geht es in angenehmem Gefälle retour zum Startpunkt Hungerburg.
