Eintauchen in erfrischende Stille. Offener Achtsamkeits - Kurs mit Steve Heitzer
BESCHREIBUNG
Achtsamkeit hilft uns, unser Leben wiederzugewinnen, heimzukommen ins Hier und Jetzt, zu uns selbst. Die Geschäftigkeit des Alltags hinter uns lassen und für eine Weile einfach sein. Sich üben in der hohen Kunst des Nicht-Tuns und zugleich in hellwacher Aufmerksamkeit und Präsenz. Selbstgegenwärtig öffnen wir uns für eine größere Gegenwart, die im gemeinsamen Raum der Gruppe spürbar werden kann. In der Stille treffen sich moderne Achtsamkeitspraxis, Meditation und Gebet.
Einfache Übungen schweigend im Sitzen, Gehen, Liegen, wenn möglich auch draußen im Garten. Impulse aus zeitgenössischer Spiritualität und der Botschaft Jesu.
Begleitung: Mag. Steve Heitzer, Pädagoge, Theologe, Autor, lehrt Achtsamkeit und Kontemplation in Fortbildungen und Retreats
Mitzubringen: Decke oder Matte
Zielgruppe: Das Angebot richtet sich an alle, die Achtsamkeitspraxis kennenlernen, üben oder vertiefen wollen und dabei offen sind für die mystische Tradition des Christentums sowie für zeitgenössische spirituelle Lehrer:innen. Die einzelnen Termine können unabhängig voneinander besucht werden, keine Vorkenntnisse notwendig.
weitere Infos hier
Uhrzeit
VERANSTALTUNGSORT
Rennweg 12, 6020 Innsbruck
Tickets & Preise
BESCHREIBUNG
Achtsamkeit hilft uns, unser Leben wiederzugewinnen, heimzukommen ins Hier und Jetzt, zu uns selbst. Die Geschäftigkeit des Alltags hinter uns lassen und für eine Weile einfach sein. Sich üben in der hohen Kunst des Nicht-Tuns und zugleich in hellwacher Aufmerksamkeit und Präsenz. Selbstgegenwärtig öffnen wir uns für eine größere Gegenwart, die im gemeinsamen Raum der Gruppe spürbar werden kann. In der Stille treffen sich moderne Achtsamkeitspraxis, Meditation und Gebet.
Einfache Übungen schweigend im Sitzen, Gehen, Liegen, wenn möglich auch draußen im Garten. Impulse aus zeitgenössischer Spiritualität und der Botschaft Jesu.
Begleitung: Mag. Steve Heitzer, Pädagoge, Theologe, Autor, lehrt Achtsamkeit und Kontemplation in Fortbildungen und Retreats
Mitzubringen: Decke oder Matte
Zielgruppe: Das Angebot richtet sich an alle, die Achtsamkeitspraxis kennenlernen, üben oder vertiefen wollen und dabei offen sind für die mystische Tradition des Christentums sowie für zeitgenössische spirituelle Lehrer:innen. Die einzelnen Termine können unabhängig voneinander besucht werden, keine Vorkenntnisse notwendig.
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